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SOLU KHUMBU TRAIL

Nepal, Marathon
- das Marathon-Event durch das Herzen des Solu Khumbu -

Auf unserem Marathon-Lauf im Solu Khumbu sind wir auf äußerst außergewöhnliche Art in der höchsten Region der Welt unterwegs! Wir laufen als Teilnehmer eines internationalen Starterfeldes und erklimmen gemeinsam den Kala Pattar mit bis zu 5640m Höhe, den Klassiker der Aussichtsberge. Es ist ein besonderes Erlebnis, hier unterwegs zu sein. Diese Höhentour führt uns auf sehr sportlichem Wege durch das ganze Solu Khumbu. Wir werden in traumhaften Himalaya-Tälern laufen und auch Renjo La sowie Cho La Pass (5360m) überqueren. Unvergesslich: wir werden dem Mt. Everest, dem höchsten Gipfel der Erde, zum Greifen nah sein.

Programm:
Ein hartes, aber brillantes und erlebnisreiches Rennen durch das Herz Nepals: ausgiebiges Sightseeing-Programm durch das ganze Kathmandu-Tal mit seinen drei Königsstädten, ohne Inlandsflug in den weltberühmten „Sagarmatha Nationalpark“, Teilnahme am atemberaubenden (und das im wahrsten Sinn des Wortes!) 16-tägigen Marathon-Event „8th Solu Khumbu Trail“, einem Berg-Lauf durch das höchstgelegene Sherpa-Land „Solu Khumbu“, der Mitte des Zentral-Himalayas, und über zwei hohe Pässe, vorbei an Gletschern und Gebirgsseen bis zum Gipfel des Kala Pattar (5550m), Übernachtungen in einfachen, hochgelegenen Lodges und/oder Zelten, aber auch in sehr gepflegten Sherpa-Hotels, und das mit ständigem Blick auf die unbeschreiblichen Achttausender.

Tour:
Diese Reise bietet Ihnen ein besonderes Spektrum der zentralen Bergwelt Nepals mit garantiertem und unbeschreiblichem Trekking- und Bergerlebnis, ideal nur bei bester körperlicher Konstitution, extrem anstrengend, aber technisch einfach – Ihre besondere Höhen-Bergtour!

Top:
Ein Erlebnis der besonderen Art für diejenigen, die das faszinierende abwechslungsreiche Land Nepal, dessen Kultur und die gastfreundlichen Sherpa-Familien sowie dessen einzigartige grandiose 8000er Bergwelt des Khumbu auf dem unvergleichlichen Hochgebirgs-Marathonlauf erleben und genießen wollen.


Die 24-tägige Reise mit umfangreichen Leistungen:

- Direktflug mit Top-Airlines ETIHAD, QATAR, OMAN, EMIRATES, TURKISH oder AIR INDIA inkl. Zwischenstopp zum Auftanken
- Individuelle und persönliche Reiseleitung durch einen unserer erfahrenen Sherpa-Guides, englischsprachig
- Zusätzliche Begleitung durch erfahrene lokale Marathon-Läufer
- Zusätzliche Betreuung durch fachkundige medizinische Wettkampfbetreuung ("foreign doctor")
- Übernachtungen im Hotel in Kathmandu im DZ mit Frühstück
- Ausgiebiges Sightseeing-Programm durch Kathmandu, Kathmandu-Tal und Patan
- 16-tägige geführter Marathon-Lauf durch das Solu Khumbu, dem höchsten Gebiet der Erde
- Übernachtungen während der Tour in Gasthäusern/Hotels im DZ (wenn verfügbar) und in Doppelzelten
- Vollpension während des gesamten Marathon-Laufs (Einheitsessen, exkl. Getränke)
- Rundum-Betreuung durch unser freundliches Trägerteam für Ihr Gepäck
- inkl. aller Permits, Startgebühr, Tax, Service-Charges, div. Nebenkosten, HIMAL-Reisetasche als Geschenk
- exkl. persönliche Versicherungen, Visa, persönliche Ausgaben, Trinkgeld, Verpflegung in Kathmandu, Kosten für Sonderleistungen
- Panorama-Inlandsflug von Kathmandu nach Phaplu und/oder zurück optional gegen einen Aufpreis von jeweils 160,- €, inkl. aller Flughafenshuttle
- DB Rail & Fly (Zug zum Flug) von jedem deutschen Bahnhof zum Flughafen und zurück optional gegen einen Aufpreis von 60,- €
- Hochhimalaya für Marathon-Läufer/innen ohne technische Kenntnisse bis ca. 5550m
- Unbedingt zu empfehlen: unser komplettes und günstiges "LTA" Versicherungspaket (+ 125,- € p.P.)


Tagesverlauf ”Solu Khumbu Trail”

01. Tag Anreise zum Flughafen / Abflug
02. Tag Weiterflug / Ankunft KTM
03. Tag Sightseeing Tag 1 / Kathmandu & Patan
04. Tag Überlandfahrt Kathmandu – Phaplu (2470m)
05. Tag Marathon Tag 01 Phaplu – Lamjura (3500m)
06. Tag Marathon Tag 02 Lamjura – Junbesi (2700m)
07. Tag Marathon Tag 03 Junbesi – Beni (2800m)
08. Tag Marathon Tag 04 Beni – Taksindu (2930m)
09. Tag Marathon Tag 05 Taksindu – Bupsa (2400m)
10. Tag Marathon Tag 06 Bupsa – Phakding (2610m)
11. Tag Marathon Tag 07 Phakding – Thame (3820m)
12. Tag Marathon Tag 08 Thame – Lungden (4380m)
13. Tag Marathon Tag 09 Lungden – Renjo Pass (5360m) – Gokyo (4790m)
14. Tag Marathon Tag 10 Gokyo – Gyazumba Tso See (5215m) – Lobuche (4910m)
15. Tag Marathon Tag 11 Lobuche – Kala Pattar (5550m) – Dingboche (4410m)
16. Tag Marathon Tag 12 Dingboche – Namche (3440m)
17. Tag Marathon Tag 13 Namche – Paiya (2730m)
18. Tag Marathon Tag 14 Paiya – Chhulemo (2600m)
19. Tag Marathon Tag 15 Chhulemo – Taksindu (Besichtigung Gompa)
20. Tag Marathon Tag 16 Taksindu – Phaplu (Ziel)
21. Tag Überlandfahrt Phaplu – Kathmandu
22. Tag Sightseeing Tag 2 / Kathmandu-Tal / Abschiedsessen Preisverleihung
23. Tag Kathmandu / Vormittag frei / Rückflug von Nepal
24. Tag Weiterflug / Ankunft / Heimreise


Organisation des Marathonlaufs, Rennleitung und Durchführung durch unser erfahrenes, englischsprachiges Partner-Unternehmen in Kathmandu (Veranstalter des „Solu Khumbu Trail“ Marathons)




Termin:
Auf Anfrage
Reisezeitraum:
24 Tage
Typ:
Marathon
Übernachtungen:
Hotels / Lodges / Zelte
Hotel:
***-Niveau
Tour Dauer:
16 Etappen
Kosten:
3890,- €
Kosten ohne Flug:
Auf Anfrage
Kategorie:
Marathon-Lauf
Teilnehmeranzahl:
individual ab 1 Person Anschluss an intern. Gruppe

Individualtour:
ab 10 Personen
Wunschtermin:
Oktober/November März/April

Anforderungen:
Kondition: Technik: Hätten wir 7 Sterne, so würde es die hier geben: der bekannte "Solu Khumbu Trail" Marathon-Lauf, die ganz harte Variante unserer eh schon recht anstrengenden Khumbu-Touren! Sehr lange Etappen, durch schöne Hochtäler, aber auch sehr hoch, Gletscher und anspruchsvolles Gelände, vor allem bei der Überquerung der Pässe. Die extreme Himalaya-Herausforderung, nur für die besten Marathonisti! Anforderungsprofil downloaden